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Licht und Gesundheit

Wenn es dunkel wird, schalten wir das Licht ein. Damit verlassen wir uns ganz selbstverständlich auf die visuelle Wirkung des Lichts – Licht lässt uns sehen, Hell und Dunkel erkennen, Farben unterscheiden, Kontraste und Bewegung wahrnehmen. Doch Licht kann noch viel mehr: Es hat Einfluss auf unseren Tagesrhythmus und Wohlbefinden.