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Foto von Reihe verschiedener leuchtender Lampen im Handel

Lampen richtig auswählen und anwenden

Die Entwicklung der Beleuchtungstechnik in den vergangenen Jahren macht es dem Verbraucher einfacher: Die verschiedenen Typen und Modelle moderner LED- und Energiesparlampen eröffnen eine ganze Bandbreite an Gestaltungsmöglichkeiten.

Bei Beleuchtungsstärke und Lichtfarbe können Sie heute aus einem großen Angebot wählen, dabei auch die biologische Lichtwirkung berücksichtigen – und zu Ihrem Nutzen einsetzen.

Grundsätzlich gelten zwei einfache Faustregeln, um die richtige Lampe für den richtigen Zweck und den richtigen Zeitpunkt zu finden:

  • Setzen Sie bei der Arbeit auf helles Licht mit hohem Blaulichtanteil. Das wirkt belebend.
  • Verwenden Sie in gemütlichen Wohnräumen und dort, wo Sie sich vor dem Einschlafen aufhalten, Lichtquellen mit niedrigem Blauanteil und geringerer Beleuchtungsstärke.

In den Regalen der Händler haben LED- und Energiesparlampen mittlerweile die Glüh- und Halogemnlampe abgelöst. Den Lampentypen liegen unterschiedliche Technologien zugrunde:

  • Energiesparlampen sind – so wie die zum Beispiel in der Industrie bewährten Leuchtstoffröhren – Gasentladungslampen. Sie bieten Verbrauchern die beste Kosten-Nutzen-Relation.
  • LED-Lampen sind die jüngste massentaugliche Entwicklung auf dem Lampenmarkt. Sie sind daher in der Anschaffung noch verhältnismäßig teuer, haben aber eine enorme Lebensdauer und bieten das größte Einsparpotenzial – sind also am effizientesten. Sie können schon innerhalb der Nutzungsdauer einer einzigen herkömmlichen Glühbirne durch die eingesparten Stromkosten ihren Anschaffungspreis wieder wettmachen.
  • Halogenlampen sind Temperaturstrahler, sie ähneln daher am stärksten der bekannten Glühlampe, auch in ihrer Farbwiedergabeeigenschaft. Allerdings gibt es sie nur in einer Lichtfarbe: warmweiß. Ihr Einsparpotenzial ist verglichen mit anderen Technologien eher gering.

Um die biologische Wirkung des Lichts zu nutzen, kommt es vor allem auf die Beleuchtungsstärke und den Blaulichtanteil einer Lampe an. Damit rücken beim Lampenkauf die Lumen- und die Kelvinangaben auf der Verpackung ins Blickfeld.

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